孤軍奮闘戦隊　ヘルスレンジャー

　手軽に使える目薬ですから、オフィスや自宅に常備している方が多いので

はないでしょうか。

目薬は、目になんらかの不快感があるとき、気分をリフレッシュさせたいと

きなどにも役立ちますが、他の薬と同様、いろんな種類や効能があり、正しい

使い方があります。いくつかのポイントをおさえて、より効果的に、安全に、目

の健康に役立てましょう。

目薬は、１回にどのくらいの量が適量なんですか？

基本的には、１回１滴で十分です。これは、目には水分をためておける許容

量があるので、たくさん使ってもこぼれてしまうだけだからです。それに、あふ

れた目薬は、皮膚にふれて接触性皮膚炎というようなトラブルをひきおこす

ことがあります。

また、目薬は、たくさん使ったからといって効果が上がるわけではありませ

ん。目から点眼された薬は、涙の流れと同様に、眼の表面（角膜・結膜）か

ら、涙点、涙嚢、鼻涙管を通り、最終的に、鼻から喉に流れていきます。です

から、目薬をさしたあと、口の中で苦味を感じることがあります。なお、医師

に処方された点眼薬は、その指示に従ってください。

点眼量を増やすと、その効果は上がりますか？

残念ながら、点眼量を増やしても効果は期待できません。これは結膜嚢（ま

ぶたと眼球の間の隙間）にためられる最大液量は、25～30μLですが、目

薬の1滴は30～50μLというように、量が多めです。そして何滴も点眼すれ

ば、目薬は結膜嚢に入りきらないで、結膜嚢からあふれてしまうだけです。

なお、あふれた目薬は、ティッシュなどですぐにふきとり、肌に残さないように

してください。またハンカチは「めやに」などが付着すると不衛生ですから、す

ぐに捨てられるティッシュを使いましょう。

このように、目薬の点眼方法を正しく行わないと、皮膚炎や思わぬ副作用

がおこることがありますから注意したいですね。

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アレルギー症状による目のかゆみ・充血に

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ここに来て花粉症に効くお茶というのがいくつか話題に上るようにな

りました。そこで、いま一番注目されている花粉症対策のお茶「べ

にふうき」を取り上げてみました。

 　
独立行政法人 農業技術研究機構 野菜茶業研究所で育成され、

1993年に命名登録された茶葉です。この茶は、もともと日本の「べに

ほまれ」と中国系の「ダージリン」を交配して作られた紅茶用の茶葉

で、緑茶として飲むにはやや渋味が強いという特長を持っているお茶

なのです。

独立行政法人 農業技術研究機構 野菜茶業研究所などで、1996年

から2000年にかけて、アレルギー予防食品開発のための基礎研究

が行われ、約40品種の茶葉について抗アレルギー作用を検定したと

ころ、この「べにふうき」の中に含まれる渋味成分であるカテキンの１

種、エピガロカテキン-3-O-(3-O-メチル)ガレート(EGCG3"Me)（通称メ

チルカテキン）や抗アレルギー成分のストリクチニンが、花粉症やアト

ピーなどのいわゆる「アレルギー症状」に対する改善効果をもつとこ

とがわかりました。

先日静岡で開催された世界Ｏ－ＣＨＡフォーラム2003（世界緑茶協会

主催）でも、「べにふうき」について、この研究に関わった山本万

ん（野菜茶業研究所）が講演を行い、「昨年、花粉症の三十八人にこ

のお茶を飲んでもらい、半数に症状の緩和が見られたことから、「べ

にふうき」に多く含まれるメチルカテキン等がアレルギーを抑制する

作用があると講演を行いました。

「アレルギーの初期の反応を抑制する物質」であるメチルカテキンと

伴に、「原因となる抗体の産生を抑制する物質」であるストリクチニン

の含有が認められるために、このお茶は注目されているといっても過

言ではないでしょう。

この「べにふうき」は、従来紅茶用に開発されてきましたが、メチ

ルカテキンは紅茶を作る際に行う酸化・発酵工程で消滅してしまうこ

とから、高温で釜炒りする方法を採用することで「渋み、苦み」を克服

し、飲みやすい緑茶として加工されるようになりました。

今後、100g1500円～2000円で市販が試みられるようです。

あくまで、治癒薬ではなく、緩和薬だということをお忘れなく。

2008年04月07日11時07分　asashi com. 　

　独立行政法人・森林総合研究所の林木育種センター九州育種場

（熊本県合志市）は九州７県と連携し、スギと並ぶ花粉症の原因であ

るヒノキについて、花粉を飛ばす雄花が少ない１７品種を開発した。

九州の気候風土に適した品種を選定。今後数年かけて苗木を増や

し、九州各県に配る。 　同育種場の倉本哲嗣研究室長らが９９年度

から調査研究を進め、九州で植えられていて成長に優れたヒノキ１８

４品種から、枝１本（長さ４０センチ）あたりの雄花が２、３個で、最も多

い品種の数百分の１という品種を見つけた。 　九州のヒノキ林は約５

０万ヘクタールあり、花粉の少ない品種への植え替えが進めば花粉

の飛散量も減らせるという。 　スギについても花粉の少ない品種の開

発が進められているという。 

早く、杉も作ってくれ。

今日の東京地方は雨、非常に楽です。

  

衣類専用の光触媒液アトピー・花粉症の方にオススメ！ 

私の効いた度　☆☆☆☆☆

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各地とも週末からは少しづつ、少しずつ減ってきそう。あと一息、

がんばりましょう！

初期療法のメリット

症状の出現を遅らせることができます 

飛散量の多い時期の症状を軽くできます 

併用する薬の量や使用回数を少なくできます

もう今年は、遅いと思っているあなた、来年に向けて体

質改善するんです。

『維持療法』で症状が軽くなっても薬の服用は続けましょう。

初期療法や導入療法で症状が抑えられた状態を保つための治療で

す。第二世代抗ヒスタミン薬や、症状が重い場合には局所ステロイド

薬（点鼻薬）を使います。花粉の飛散中は治療の継続をお勧めしま

す。

治療はお早めに！きちんとくすりを飲みつづけましょう

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鼻水，鼻閉，水様性の痰・せき，なみだ目，頭重，のどの痛み）花粉症や

アレルギー性鼻炎などにも眠くならない・服用に便利な飲みきりタイプ

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花粉症の最中、外出に少し怖気ていましたが、上野のお山、不忍

池にお花見に行ってきました。路面には桜の花びらが散り、枝にも葉

が出始めていました。明日がもう最後でしょう。

今日は、マスクをフルガードタイプに替えて、万全にしていったので、

全然大丈夫でした。

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