孤軍奮闘戦隊　ヘルスレンジャー

このマークは、いつになったら消えるのだろう。

桜の開花日と共に、最高につらい日が訪れるのは私だけだろうか。

桜の開花日、前後の温度、冷やされて、暖かくなってという三寒四温がとても重要と聞いているが、杉にもなんかの影響があるのだろうか。

モンシロチョウはじめ、越冬している全ての生物がめざめを誘引する原因として、この三寒四温、冷やされて、暖められるを受け入れているらしい。

実際に、アゲハチョウの越冬蛹を一晩、冷凍庫に入れて、その後居間に置いた、ずっと同じ温度ではないにしろ外気より遥かに暖かい、10日目に羽化して、部屋を飛び回った。　

昨日(2008/3/23)は、風もなく穏やかな良い春の日であったが、私はひどかった。飛散花粉ではなく、残留花粉のせいである。花粉塵についても書いたが、これを含め。天気がどうのこうのとは、言ってられない。毎日が、日々、実験動物の心境である。 　

それでは、どんな症状に陥いるか書きましょう。

その時点の悲惨な状況は、Sのあなたに想像してもらいましょう。 

こんな症状がでます。 

■吸い込んでしまうと、鼻水・くしゃみ・鼻づまり・アレルギー性鼻炎、のどの痛み・のどのかゆみ咳・ゼーゼー・痰・のどがつまった感じ・息苦しさ

■気管支喘息目に入ってしまうと、目のかゆみ・目の充血・めやに・まぶたが腫れる・アレルギー性結膜炎皮膚につくと、じんましん・かゆみ・湿疹・アトピー性皮膚炎、とくに、花粉がつきやすい首やうなじの湿疹がひどくなります。

■鼻水といっしょに飲み込んでしまうと、腹痛・下痢・吐き気・アレルギー性胃腸炎全身的には体がだるい・関節痛・筋肉痛・微熱・胸痛・頭痛・めまい・眠れない・悪夢をみる・考え事がまとまらない・ボーっとする・おこりっぽいなど 

花粉症を体験していない諸氏には、想像もできない苦しみと我慢の日々が続くのです。 

マスクの人間が増えている。昨日会ったご婦人は、花粉症ではないのにマスクをしていた。

何故か、前にも書いたが、花粉症の発症のメカニズムとして、自分の持っているコップに花粉が溢れると発症すると書いたとおり、このご婦人はその説を信じているのです。 

そんなこんだで、今日は優良マスクの紹介。どんなマスクにしろ、マスクだとわかってしまう。それだったら逆に、相手に同情してもらうような形態で、すぐれものにしない手はない、そこで、私が使っているのがこれ、安価、使い捨てなので、一枚あたりの価格もリーズナブルで、使用感も快適。マスクにも、残留花粉があるので、使い捨ては常識ということを覚えていて欲しい。

  よく、人と話す時にマスクはずす人いますが、これは、マナーから言ったら最悪。花粉症も風邪も同じ、相手に振り掛けない、不快にしないという鉄則があるのだから、一言、「風邪を引いているので・・・」「花粉症なので、これはずすと、ひどいことに・・・」と断りを入れると円滑に、これが大人のルール。

東京地方は昨夜から雨、こういう日は比較的楽なはずなのに、スギ花粉の大きさは30μｍ（＝マイクロメーター＝ミクロン） 程度で、空気中の浮遊塵としては、比較的大きく重いので、無風状態では地面や床に落ちてしまいます。まして、雨だと流されます。

しかし、家の中には残留花粉があちこちに落ちていて、何らかの行動で、空気中に再浮上して、それを吸って、ぐしゅんぐしゅんになるのです。

花粉が花粉の姿のままだったら浮遊しにくいのですが、足で踏んだり、座って潰したりすると花粉は砕けて粉々になります。

砕けた花粉を「花粉塵」としておきますが、粒子の大きさが浮遊しやすい大きさ・重さになってしまいます。こうなると浮遊しやすくなり、部屋中に漂っている状態になります。ふとんや布製ソファ、衣類などに潜り込みやすくなります。

そうなると1年中花粉塵と付き合わなくてはならなくなります。季節性の花粉症が、通年性のアレルギー性鼻炎で苦労するようになってしまいます。

先にご紹介した、高機能掃除機や空気清浄機はとても有効ですが、生活の中でいつもじっとしているとは限りません。何らかのアクションで、残留花粉が舞い上がり、鼻に入り込みます。髪の毛に付きます。衣服に付きます。花粉塵を作り出します。それでは、どんな繊維の衣服を選択すればよいのでしょうか?　以下の記事を見かけた。

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シキボウ「カウンターペインＰ」／二重の効果で花粉対策

　シキボウの「カウンターペインＰ」は（１）繊維についた花粉を落としやすくする（２）落としきれなかった花粉から出るアレルゲンを吸着して皮膚への浸透を防止する--という二重の効果を発揮する花粉症対策素材。ナノ技術によって繊維に平滑な花粉付着防止皮膜を形成しているため、洗濯耐久性も高い。 　花粉症に悩まされる人は増加傾向にある。日本人に最も多いのがスギ花粉アレルギー。この花粉が多く飛んでいる時期には３時間外出すると１平方センチ当たり２５個、全体で約７万５０００個の花粉が衣類に付着するという。花粉症対策には、付着した花粉を落ちやすくするとともに、残った花粉の人体への影響を軽減させることが必要となる。 　カウンターペインＰは高い花粉付着防止効果を持つ。スギ花粉を付着させてから軽くはたいた後に脱落度を測定するという試験では、未加工品の３３％に対し、カウンターペインＰは９８％までを繊維から脱落させた。洗濯１０回後も８７％を脱落させる。 　また、付着した花粉が湿度によって割れ、汗に溶けだした花粉アレルゲンが皮膚に浸透してアレルギー反応を起こす。「カウンターペインＰ」はわずかに残った花粉についても、天然ミネラル成分によって花粉アレルゲンを包み込み、不活性化させる機能を持つ。４００年分の花粉量の吸着が可能なので、そのキャパには問題がないと言える。

花粉ガード加工「ポルテクト」

　スギ花粉等による花粉症は現代人にとって大きな問題となっており、マスク・眼鏡等でガードする一方、衣服等に付着した花粉を家の中に持ち込まない事も重要な対策です。今般、当社が開発した花粉ガード加工「ポルテクト」は、繊維の表面に花粉が付きにくく、また、付いた花粉も軽く叩くことで落ちやすくする機能性加工。 衣服等に付着して屋内に持ち込まれる花粉を軽減します。

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こんな繊維の服、そんじょそこらに売っているのか?　確かに有名デパートにはあったが、0がひとつ多かった。そこで、私は、今年は以下で乗り切っている。今までの衣服を無駄にせずにすんでいる。しまいに、繊維が大量生産されれば、花粉症対策衣服も安くなる、その日までは、これで我慢することにした。私は、職場のデスクと家の玄関に設置している。まめにやることが有効な方法です。

花粉吸引ブラシ【花粉症対策】

  今日は東京地方は、曇りで、これから雨のよう。こういう日は風もないので、とても楽!私の知り合いが今年こどもを授かりましたが、お母さんが杉花粉症・・・薬が飲めないのでとても苦しんでいます。そこで、Ask Doctorに質問してみました。

花粉症で授乳中の場合は… 　花粉症10年で症状もどちらかというと重い方です。毎年2月に入ったら耳鼻科に行き早いうちから薬を服用して過ごしてきました。今年は二人目の子(生後1ヵ月)を母乳育児 の為、まだ病院に行っていないです。薬は授乳中だと出してもらえないと聞いたことがあります。漢方薬などは症状が毎年重い人にはあまり効かないでしょうか?あと、産婦人科 と耳鼻科どちらにも診てもらった方が良いのでしょうか? 授乳中の治療 　花粉症の薬は母乳中にも移行しますが、内服薬ではロイコトリエン拮抗薬ならば慎重投与可能ですし、点鼻薬で使えるものもあります。漢方だから安全というエビデンスはありません。耳鼻科で良いと思います。 

　漢方薬が必ずしも大丈夫という訳でもないのですね。勉強になりました。耳鼻科に行って相談してみます。

*おしゃれな母子手帳ケース*Hanna Hula 母子手帳　プチドットシリーズ サイズL

 

【送料無料】アレルギー性鼻炎、花粉症の漢方薬ホノビエン錠　300錠（33日分）

これは妊娠中・授乳中も安心です。